วิตามินอี (ช่องปาก)


คำอธิบายและชื่อแบรนด์

ข้อมูลยาโดย: Micromedex

ชื่อแบรนด์ของสหรัฐอเมริกา

  1. Alpha-E
  2. Aqua อัญมณี -E
  3. Aquasol E
  4. อัญมณี D-Alpha
  5. E-400
  6. E-600
  7. E-อัญมณี
  8. สูตร E 400
  9. Gamma E-Gems
  10. Gamma E Plus
  11. Key-E
  12. Natural Vitamin Blend E-400IU
  13. Nutr-E-Sol

คำอธิบาย


วิตามินเป็นสารที่คุณต้องมีสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพ พวกเขามีความจำเป็นในปริมาณเพียงเล็กน้อยและมีอยู่ในอาหารที่คุณกิน วิตามินอีช่วยป้องกันปฏิกิริยาเคมีที่เรียกว่าออกซิเดชั่นซึ่งบางครั้งอาจส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ

เงื่อนไขบางอย่างอาจเพิ่มความต้องการของคุณสำหรับวิตามินอีเหล่านี้รวมถึง:

  • โรคลำไส้
  • โรคตับ
  • โรคตับอ่อน
  • การผ่าตัดกระเพาะอาหาร

ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับวิตามินอีควรได้รับการพิจารณาจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ทารกที่ได้รับสูตรที่ไม่เสริมวิตามินอีอาจมีแนวโน้มที่จะมีภาวะขาดวิตามินอี นอกจากนี้อาหารสูงในกรดไขมันไม่อิ่มตัวอาจเพิ่มความต้องการของคุณสำหรับวิตามินอี

อ้างว่าวิตามินอีมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคมะเร็งและเพื่อป้องกันหรือรักษาสิวริ้วรอยการสูญเสียเส้นผมการผึ้ง stings จุดด่างบนมือ bursitis ผื่นผ้าอ้อมหงุดหงิดแผลในกระเพาะอาหารหัวใจวายเจ็บปวดบาง โรคเลือด, แท้งบุตร, กล้ามเนื้อเสื่อม, ท่าทางไม่ดี, ความอ่อนแอทางเพศ, ความเป็นหมัน, ภาวะมีบุตรยาก, วัยหมดประจำเดือน, การถูกแดดเผาและความเสียหายจากปอดจากมลพิษทางอากาศยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แม้ว่าจะมีการใช้วิตามินอีเพื่อป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด แต่ก็ไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพ

การขาดวิตามินอีเป็นเรื่องที่หายากมากยกเว้นในคนที่เป็นโรคที่ร่างกายไม่ดูดซึมเข้าไป

วิตามินอีสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

ความสำคัญของอาหาร

เพื่อสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่คุณกินอาหารสมดุลและแตกต่างกัน ปฏิบัติตามอย่างรอบคอบโปรแกรมอาหารใด ๆ ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำ สำหรับความต้องการวิตามินและแร่ธาตุเฉพาะทางของคุณโปรดถามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูรายการอาหารที่เหมาะสม หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอในอาหารของคุณคุณอาจเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม

วิตามินอีสามารถพบได้ในอาหารหลายชนิดเช่นน้ำมันพืช (ข้าวโพดฝ้ายเมล็ดถั่วเหลืองดอกคำฝอย) จมูกข้าวสาลีธัญพืชเมล็ดธัญพืชและผักใบเขียว การทำอาหารและการเก็บรักษาอาจทำลายบางส่วนของวิตามินอีในอาหาร

อาหารเสริมวิตามินเพียงอย่างเดียวจะไม่ใช้แทนอาหารที่ดีและจะไม่ให้พลังงาน ร่างกายของคุณต้องการสารอื่น ๆ ที่พบในอาหารเช่นโปรตีนแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตและไขมัน วิตามินเองมักไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีอาหารอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นปริมาณไขมันในปริมาณน้อยเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้วิตามินอีสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้

ปริมาณวิตามินอีที่จำเป็นต้องใช้ในแต่ละวันมีการกำหนดไว้หลายวิธี

สำหรับพวกเรา.-

  • อาหารเสริมที่แนะนำ (RDAs) คือปริมาณวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับคนที่มีสุขภาพดีที่สุด RDA สำหรับสารอาหารที่กำหนดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุเพศและสภาวะทางกายภาพของคน (เช่นการตั้งครรภ์)
  • ค่ารายวัน (DVs) ใช้กับฉลากอาหารและอาหารเพื่อระบุเปอร์เซ็นต์ของปริมาณรายวันที่แนะนำของสารอาหารแต่ละชนิดที่ให้บริการ DV จะแทนที่การตั้งค่าข้อกำหนดรายวันที่แนะนำของสหรัฐอเมริกา (USRDAs) ก่อนหน้านี้

สำหรับแคนาดา -

  • ปริมาณสารอาหารที่แนะนำ (RNIs) ถูกนำมาใช้เพื่อกำหนดจำนวนวิตามินเกลือแร่และโปรตีนที่จำเป็นต่อการให้สารอาหารที่เพียงพอและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง

วิตามินอีสามารถใช้ได้ในรูปแบบต่างๆ ได้แก่ d- หรือ dl-alpha tocopheryl acetate, d- หรือ dl-alpha tocopherol และ d- หรือ dl-alpha tocopheryl acid succinate ในอดีต RDA สำหรับวิตามินอีได้แสดงไว้ในหน่วย คำนี้ถูกแทนที่ด้วย alpha tocopherol equivalent (alpha-TE) หรือ milligrams (mg) ของ d-alpha tocopherol หนึ่งหน่วยมีค่าเท่ากับโทโคฟีรอลอะซิเตต dl-alpha 1 มิลลิกรัมหรือโทโคฟีรอน 0.6 dg-alpha ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในร้านค้าจะมีป้ายกำกับอยู่ในหน่วย

ปริมาณที่แนะนำเป็นประจำทุกวันในมิลลิกรัม (mg) ของ alpha tocopherol equivalents (mg alpha-TE) และหน่วยสำหรับวิตามินอีโดยทั่วไปมีดังต่อไปนี้:

ข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางวิตามินอี - ช่องปาก
บุคคลเรา.แคนาดา
มก.
alpha-TE
หน่วยมก.
alpha-TE
หน่วย
ทารกและเด็กเล็ก
ปีเกิดถึง 3 ปี
อายุ
3-65-103-45-6.7
4 ถึง 6 ปี711.758.3
อายุ 7 ถึง 10 ปี711.76-810-13
วัยรุ่นและผู้ใหญ่
เพศชาย
1016.76-1010-16.7
วัยรุ่นและผู้ใหญ่
หญิง
8135-78.3-11.7
หญิงตั้งครรภ์1016.78-913-15
การให้นม
หญิง
11-1218-209-1015-16.7

ผลิตภัณฑ์นี้มีให้บริการในรูปแบบยาต่อไปนี้:

  • ของเหลว
  • วิธีการแก้
  • ยาเม็ด
  • แคปซูลเติมของเหลว
  • แท็บเล็ต, Chewable
  • ผงสำหรับ Solution
  • แคปซูล