พฤติกรรมทางเพศบังคับ ข้อ 2


การวินิจฉัยโรค

แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ สามารถทำการประเมินทางจิตวิทยาซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการตอบคำถามเกี่ยวกับ:

  • สุขภาพกายและจิตใจตลอดจนอารมณ์โดยรวมของคุณ
  • พฤติกรรมทางเพศพฤติกรรมและการบังคับที่ยากต่อการควบคุม
  • การใช้ยาและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ครอบครัวความสัมพันธ์และสถานการณ์ทางสังคม
  • ปัญหาที่เกิดจากพฤติกรรมทางเพศของคุณ

ด้วยความยินยอมของคุณผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณอาจขอข้อมูลจากครอบครัวและเพื่อน

การวินิจฉัยโรค

มีการถกเถียงกันอย่างต่อเนื่องในชุมชนจิตเวชเกี่ยวกับวิธีกำหนดพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับเพราะไม่ได้ง่ายเสมอไปในการระบุเมื่อพฤติกรรมทางเพศกลายเป็นปัญหา

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายคนใช้คู่มือการวินิจฉัยและข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ที่เผยแพร่โดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกันเพื่อเป็นแนวทางในการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิต เนื่องจากพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับไม่มีหมวดหมู่การวินิจฉัยของตัวเองใน DSM-5 อาจเป็นการวินิจฉัยว่าเป็นประเภทย่อยของภาวะสุขภาพจิตอื่นเช่นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นหรือการเสพติดทางพฤติกรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางรายพิจารณาพฤติกรรมทางเพศที่บังคับว่าเป็นกิจกรรมทางเพศที่มีผลกระทบอย่างมากและเป็นลบ แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงและจัดประเภทเกณฑ์ทั้งหมดการวินิจฉัยและการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งมีความชำนาญด้านการเสพติดและพฤติกรรมทางเพศที่ถูกบีบบังคับจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การรักษา

การรักษาพฤติกรรมทางเพศโดยส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับจิตบำบัดยาและกลุ่มช่วยเหลือตนเอง เป้าหมายหลักของการรักษาคือการช่วยคุณในการจัดการกับการกระตุ้นและลดพฤติกรรมที่มากเกินไปในขณะที่รักษากิจกรรมทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณมีพฤติกรรมทางเพศบังคับคุณอาจต้องได้รับการรักษาสภาพสุขภาพจิตอีก คนที่มีพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับมักจะมีปัญหาการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าซึ่งต้องได้รับการรักษา

คนที่ติดยาเสพติดอื่นหรือปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงหรือผู้ที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาผู้ป่วยในตอนแรก ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอกการรักษาอาจรุนแรงในตอนแรก และคุณอาจพบเป็นระยะการรักษาต่อเนื่องตลอดหลายปีที่เป็นประโยชน์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการกำเริบ

จิตบำบัด

จิตบำบัดเรียกว่า Talk Therapy ช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับได้ ประเภทของจิตบำบัด ได้แก่ :

  • การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งช่วยให้คุณสามารถระบุความเชื่อและพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงไม่ถูกต้องและแทนที่ด้วยวิธีการปรับตัวที่ปรับเปลี่ยนได้มากขึ้น คุณเรียนรู้กลยุทธ์ที่จะทำให้พฤติกรรมเหล่านี้น้อยลงและขัดขวางการเข้าถึงเนื้อหาทางเพศได้อย่างง่ายดาย
  • การยอมรับและการรักษาด้วยความมุ่งมั่น, ซึ่งเป็นรูปแบบของ CBT ที่เน้นการยอมรับความคิดและกระตุ้นและมุ่งมั่นในการเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสมกับค่านิยมที่สำคัญยิ่งขึ้น
  • จิตบำบัดจิตวิทยา, ซึ่งเป็นวิธีการบำบัดที่เน้นการเพิ่มความตระหนักถึงความคิดและพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการพัฒนาความเข้าใจใหม่ ๆ เกี่ยวกับแรงจูงใจของคุณและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง

การบำบัดเหล่านี้สามารถจัดทำขึ้นในรูปแบบของแต่ละบุคคลกลุ่มครอบครัวหรือคู่สมรส

ยา

นอกเหนือจากการบำบัดด้วยจิตบำบัดแล้วยาบางชนิดอาจช่วยได้เนื่องจากทำหน้าที่เกี่ยวกับสารเคมีในสมองที่เชื่อมโยงกับความคิดและพฤติกรรมที่ครอบงำลดสารเคมี "ผลตอบแทน" เหล่านี้ให้กับพฤติกรรมเหล่านี้เมื่อคุณทำตามพวกเขาหรือลดการเรียกร้องทางเพศ ยาหรือยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับสถานการณ์และภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่คุณอาจมี

ยาที่ใช้ในการรักษาพฤติกรรมทางเพศที่ต้องกระทำมักกำหนดไว้สำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ ตัวอย่าง ได้แก่

  • ซึมเศร้า บางชนิดของยาแก้ซึมเศร้าที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความผิดปกติครอบงำ - บังคับอาจช่วยให้มีพฤติกรรมทางเพศบังคับ
  • naltrexone Naltrexone (Vivitrol) มักใช้ในการรักษาแอลกอฮอล์และการพึ่งพายาเสพติดและบล็อกส่วนหนึ่งของสมองของคุณที่รู้สึกพอใจกับพฤติกรรมเสพติดบางอย่าง อาจช่วยในการเสพติดพฤติกรรมเช่นพฤติกรรมทางเพศที่บังคับหรือความผิดปกติในการเล่นการพนัน
  • stabilizers อารมณ์ ยาเหล่านี้มักใช้ในการรักษาโรคสองขั้ว แต่อาจช่วยลดความต้องการทางเพศที่บังคับได้
  • ป้องกันแอนโดรเจน ยาเหล่านี้ช่วยลดผลกระทบทางชีวภาพของฮอร์โมนเพศ (androgens) ในผู้ชาย เนื่องจากพวกเขาลดการเรียกร้องทางเพศการต่อต้านแอนโดรเจนมักใช้ในผู้ชายที่มีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมบังคับให้เป็นอันตรายต่อผู้อื่น

กลุ่มช่วยเหลือตนเอง

กลุ่มการช่วยเหลือตนเองและการสนับสนุนอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมทางเพศบังคับและเพื่อจัดการปัญหาบางอย่างที่อาจเป็นได้ หลายกลุ่มได้รับการสร้างแบบจำลองตามโปรแกรม 12 ขั้นตอนของ Alcoholics Anonymous (AA)

กลุ่มเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้:

  • เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของคุณ
  • ค้นหาการสนับสนุนและทำความเข้าใจเกี่ยวกับสภาพของคุณ
  • ระบุตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมพฤติกรรมการเผชิญปัญหาและทรัพยากร
  • ช่วยป้องกันการกำเริบของโรคซ้ำ

กลุ่มเหล่านี้อาจเป็นแบบใช้อินเทอร์เน็ตหรือมีการประชุมในคนท้องถิ่นหรือทั้งสองอย่าง หากคุณสนใจในกลุ่มช่วยเหลือตนเองให้มองหาคนที่มีชื่อเสียงและทำให้คุณรู้สึกสบายใจ กลุ่มดังกล่าวไม่เหมาะกับทุกคน สอบถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณสำหรับกลุ่มที่แนะนำหรือเกี่ยวกับทางเลือกในการสนับสนุนกลุ่ม

การเผชิญปัญหาและการสนับสนุน

คุณสามารถทำตามขั้นตอนในการดูแลตัวเองในขณะที่ได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ:

  • ยึดมั่นในแผนการรักษาของคุณ เข้าร่วมการบำบัดรักษาตามกำหนดการและใช้ยาตามที่กำหนดโปรดจำไว้ว่าการทำงานอย่างหนักและคุณอาจประสบกับปัญหาบางอย่าง
  • ให้ความรู้ด้วยตัวคุณเอง เรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับเพื่อให้คุณเข้าใจสาเหตุและการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
  • ค้นพบสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ ระบุสถานการณ์ความคิดและความรู้สึกที่อาจทำให้เกิดการกดดันทางเพศเพื่อให้คุณสามารถทำตามขั้นตอนในการจัดการได้
  • หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ตั้งค่าขอบเขตเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความเสี่ยงเฉพาะของคุณ ตัวอย่างเช่นอยู่ห่างจากแถบแถบแถบหรือพื้นที่อื่น ๆ ที่อาจดึงดูดการหาพันธมิตรทางเพศใหม่หรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง หรือปิดคอมพิวเตอร์หรือติดตั้งซอฟต์แวร์ที่บล็อกเว็บไซต์ลามกอนาจาร การทำพฤติกรรมเหล่านี้ให้น้อยลงและยากที่จะเข้าร่วมจะเป็นประโยชน์ในการทำลายวัฏจักรเสพติด
  • รับการรักษาด้วยการใช้สารเสพหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ การเสพติดความหดหู่ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถให้อาหารซึ่งกันและกันนำไปสู่วัฏจักรของพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง
  • ค้นหาร้านอาหารเพื่อสุขภาพ หากคุณใช้พฤติกรรมทางเพศเพื่อรับมือกับอารมณ์เชิงลบลองหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายและกิจกรรมสันทนาการ
  • ฝึกผ่อนคลายและบริหารความเครียด ลองใช้เทคนิคการลดความเครียดเช่นการทำสมาธิโยคะหรือไทชิ
  • มุ่งเน้นเป้าหมายของคุณ การฟื้นตัวจากพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับต้องใช้เวลา มีแรงบันดาลใจในการรักษาเป้าหมายการกู้คืนของคุณไว้และเตือนตัวเองว่าคุณสามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรมิตรภาพและปัญหาทางการเงินได้

กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายของคุณ

คุณสามารถขอความช่วยเหลือสำหรับพฤติกรรมทางเพศบังคับได้หลายวิธี ในการเริ่มต้นคุณสามารถ:

  • พูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจร่างกายเพื่อหาปัญหาสุขภาพที่อาจเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทางเพศของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นนักจิตวิทยานักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ เพื่อทำการสอบและการรักษาในเชิงลึกมากขึ้น แพทย์ของคุณอาจให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนเว็บไซต์หรือแหล่งข้อมูลอื่น ๆ
  • นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากคุณไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์โปรดไปที่ศูนย์การแพทย์ในพื้นที่หรือบริการด้านสุขภาพจิตเพื่อค้นหาจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์ในเรื่องพฤติกรรมทางเพศ หรือดูเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือออนไลน์หรือตรวจสอบสมุดโทรศัพท์ของคุณ เว็บไซต์ของรัฐบาลและหน่วยงานท้องถิ่นเช่น Department of Health and Human Services หรือ Department of Veterans Affairs อาจช่วยให้คุณสามารถหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้
  • ดูกลุ่มสนับสนุนออนไลน์หรือท้องถิ่นที่มีชื่อเสียง กลุ่มเหล่านี้อาจสามารถนำคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เหมาะสมเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาตลอดจนให้คำแนะนำและการสนับสนุนทางออนไลน์หรือในคนอื่น ๆ บางกลุ่มมีพื้นฐานความเชื่อและคนอื่น ๆ ไม่ได้

นี่คือข้อมูลบางอย่างที่จะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับการนัดหมาย

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ก่อนการนัดหมายเตรียมข้อมูลต่อไปนี้:

  • หมายเหตุเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ รวมทั้งเวลาและความถี่ที่จะเกิดขึ้นสิ่งที่ดูเหมือนจะทำให้มันหรือทำให้แย่ลงหรือสิ่งที่เป็นประโยชน์ในการต่อต้านการเรียกร้อง
  • ปัญหาด้านกฎหมายการจ้างงานหรือความสัมพันธ์ ที่เกิดจากพฤติกรรมของคุณ
  • ปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ คุณมีไม่ว่าจะได้รับการวินิจฉัยหรือไม่เช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่อาจต้องได้รับการรักษา
  • ดูความซื่อสัตย์ในการใช้สารเสพติดของคุณ - พร้อมที่จะปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
  • ข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญ, รวมถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนต่อล่าสุดหรือที่ผ่านมาความเครียดในปัจจุบันและการเปลี่ยนแปลงชีวิตเมื่อเร็ว ๆ นี้
  • ยาทั้งหมดวิตามินสมุนไพรหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณกำลังรับประทานและปริมาณ
  • คำถาม เพื่อขอให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตช่วยให้คุณใช้เวลาร่วมกันได้ดีที่สุด

คำถามที่จะถามอาจรวมถึง:

  • ทำไมฉันทำสิ่งเหล่านี้ถึงแม้จะทำให้ฉันรู้สึกแย่?
  • ฉันจะสามารถจัดการกับปัญหาทางเพศที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ได้อย่างไร?
  • การรักษาแบบใดที่อาจช่วยในกรณีของฉัน?
  • กลุ่มสนับสนุนหรือโปรแกรม 12 ขั้นตอนจะเป็นประโยชน์สำหรับฉันหรือไม่?

สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ

พร้อมที่จะตอบคำถามจากแพทย์เช่น:

  • เมื่อไหร่ที่คุณเริ่มสังเกตเห็นพฤติกรรมทางเพศที่เป็นอันตรายหรือความปรารถนา?
  • มีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดปัญหาทางกฎหมายความสัมพันธ์หรือการจ้างงานหรือความทุกข์ทรมานที่สำคัญในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่?
  • พฤติกรรมของคุณรู้สึกว่ามันรุนแรงขึ้นหรือไม่อยู่ในการควบคุม?
  • อะไรถ้าอะไรที่ดูเหมือนจะช่วยลดความต้องการทางเพศของคุณ?
  • อะไรที่ดูเหมือนจะเพิ่มความต้องการทางเพศของคุณ?
  • คุณเคยเกิดหรือตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางร่างกายอารมณ์หรือทางเพศหรือไม่?
  • พฤติกรรมของคุณทำร้ายคุณหรือคนอื่นในอดีตหรือไม่? คุณกลัวว่าจะทำร้ายคุณหรือคนอื่นในอนาคตหรือไม่?
  • คุณมีเงื่อนไขสุขภาพจิตอะไรบ้าง?
  • คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาผิดกฎหมายหรือไม่?